Яичница глазунья в болгарском перце

Блюдо, которое одновременно и яичница и бутерброд превосходно подходит для завтрака.

Ингредиенты
Порции: +4
На порцию
Калории: 313 ккал
Белки: 14 г
Жиры: 15 г
Углеводы: 29 г
Шаги
30 мин.Печать
  • Хлеб поджариваем в тостере или на сковороде.
  • Перец вычещаем изнутри и нарезаем кольцами толщиной около 1,5 см.
  • В сковороде разогреваем масло и кладем колечки перца. В середину каждого перца разбиваем по яйцу, солим и перчим по вкусу.
  • Жарим, пока белок не схватится, а желток еще будет жидким, около 2 минут.  Если вы не любите яйца с недожаренными желтками — жарьте на 1 минуту дольше.
  • Готовые яйца перекладываем на поджаренные тосты и посыпаем тертым сыром.
Поделиться с друзьями