Картофельная запеканка с сыром и яйцами (фоторецепт)

Картофельная запеканка с сыром и яйцами — это сытное, ароматное блюдо, которое легко готовить и приятно есть. Нежная текстура, хрустящая корочка и пикантный вкус сыра Фета превращают простые ингредиенты в настоящий домашний комфорт.

Ингредиенты
Порции: +4
На порцию
Калории: 412 ккал
Белки: 18 г
Жиры: 24 г
Углеводы: 31 г
Шаги
55 мин.Печать
  • Картофель помыть и почистить, затем нарезать кружками.
  • Форму для выпечки смазать растительным маслом
  • Выложить нарезанный картофель в форму в несколько слоёв, посолить по вкусу.
  • Яйца взбить миксером (венчиком или вилкой) до получения однородной массы. Добавить сметану.
  • Продолжить взбивать со сметаной до получения однородной массы.
  • Порезать лук колечками.
  • Добавить во взбитые яйца со сметаной порезанный колечками лук, фету кусочками и потёртый сыр. Перемешайте всё ложкой.
  • Залейте полученной смесью картофель в форме для выпечки. Затем выложите сверху слой нарезанных помидоров.
  • Выпекать в духовке на 175-180 градусах 40 минут.

  • Блюдо умеренно калорийное, с высоким содержанием углеводов (в основном от картофеля) и жиров (от сметаны, сыров и яиц).
  • Фета придаёт блюду пикантный вкус, но она достаточно жирная — если хотите снизить калорийность, можно уменьшить её количество или заменить на более лёгкий сыр (например, моцареллу или адыгейский).
  • Хороший вариант обеда или ужина — сытный, с приятной текстурой и насыщенным вкусом.
Поделиться с друзьями